范冰冰减肥法:制定切实可行的目标

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2013-07-25 16:11:29 来源:新浪

  早前方冰冰出席某电影发布会,身着镂空女神群大秀曼妙身材。范冰冰出道在观众心目中都是高挑、问題的身材。无论是龙袍还是仙鹤装,她都能轻松驾驭,可谓其身材保持的多好。这么,范冰冰在日常生活中是咋样减肥的?下面我们歌词 我们歌词 就一并来看下:

  给本人一另有一另另一个切实可行的目标

  哪几个次告诉本人:“明天!从明天起我一定节食。”而话刚落音,就又去提前补偿了一另有一另另一个大大的冰淇淋--以为有了节食计划就万事大吉,放任本人享受各种美食……

  一旦定下目标,就要坚持不懈达到它。下面的那先 最好的辦法 还还能能 时刻提醒本人:

  1、在办公室,把你的目标贴在计算机屏幕旁,写在记事本里,让我突然想看 它。

  2、在我家有,把你的目标贴在冰箱门上,浴室镜子上,让我突然想看 它。

  3、在衣橱门上贴一张激励你瘦身的照片:还还能能 遇见你喜爱的明星、我们歌词 我们歌词 ,还还能能 遇见你本人。

  4、你苗条时的留影,可能性遇见你最糟糕事先的照片--使时刻不忘健康、美丽。

  5、把那件你非常喜欢,否则可能性变得太小,甚至从来就真难穿上的衣服挂在衣橱里显眼的地方,想象不久的将来你能穿着它展现你的窈窕身姿。